L’Analisi Transazionale è un approccio terapeutico teorizzato da Eric Berne che fornisce un metodo molto efficace e diretto per comprendere e modificare il nostro modo di relazionarci e il nostro funzionamento. Uno dei concetti più interessanti è quello relativo alle
In una delle opere più importanti di Fritz Perls, fondatore della psicoterapia della Gestalt, chiamata “La terapia Gestaltica parola per parola”, l’autore si sofferma sul rancore che definisce come una delle esperienze inespresse più frequenti. Tutti, nel corso della nostra vita,
“Il motivo per cui le persone sono più o meno sane, il motivo per cui esse soffrono di più o di meno, sta in realtà nel fatto che non sono favorevoli le condizioni per la loro crescita, o meglio, per
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